top of page

Jak wygląda hipnoterapia

Często ludzie pytają mnie o hipnoterapię. Wydaje się to czymś dziwnym, wiele osób pyta czy sesje się nagrywa, żeby wiedzieć co się mówiło...

Uzależnienie od rodzica

Boję się. Cały czas się boję. Z różną intensywnością. Najbardziej boję się tego, że coś jest tacie, ale mówi, że wszystko jest w...

Nerwico, ty podstępna żmijo

Byłam pewna, że już nie zaskoczą mnie ataki paniki. Przecież już je rozpoznaję, wiem na czym to polega i nie ma opcji, żeby mi się to...

Lęk współdzielony z innymi

Ostatnio jest we mnie chaos. Chcę robić wszystko naraz, tworzyć filmy na YouTube, robić shorty, poznawać ludzi, promować stronę, słuchać...

Mam dość lęku

Rozumiem dlaczego spotkał mnie ostatnio taki stres: złe wyniki taty, które mogły świadczyć o poważnych problemach zdrowotnych a nawet...

Rozrywająca tęsknota

Od jakichś dwóch tygodni intensywnie śni mi się Mama. Czasami mi się śniła, ale nie prawie co noc przez tak długi czas. Zastanawiałam się...

Expectations vs Reality

Ostatnie tygodnie były ciężkie fizycznie i psychicznie. Kupno mieszkania, remont. Jeździłam tam codziennie, robiłam wszystko co tylko...

Nervica magistra vitae est*

Nerwica nauczycielką życia jest. Dziś zdałam sobie sprawę, że zaburzenia lękowe nauczyły mnie bardzo ważnej rzeczy. Rozmawiałam dziś z...

Poranne pranie (mózgu)

Jest poniedziałek, prawie 6 rano. Godzinę temu obudził mnie jakiś dziwny chroboczący dźwięk, jakby pralka. Oczywiście uruchomiła się cała...

Rozmowa z wewnętrznym oprawcą

Wyszłam sobie do kawiarni z laptopem, piję kawę i piszę ten post. Wychodzenie i zajmowanie się czymś to jedna z najbardziej skutecznych...

Jacuzzi emocji

Wczoraj w ramach relaksu poszłam na strefę wellness. Byłam tam chwilę przed zamknięciem więc było na prawdę mało ludzi. Siedziałam sama w...

Globalne zastraszenie

Jak nie kolejna mutacja wirusa to wojna na wschodniej granicy, jak nie asteroida to inflacja. Mam wrażenie, że jesteśmy świadkami...

Bierność

Od około roku, czyli od kiedy mocno rozpędziła się moja nerwica, jestem bierna w życiu. Zauważyłam to już jakiś czas temu, ale dopiero...

Blog: Blog2
bottom of page